top of page

Hur bidrar mentalt välbefinnande till en hållbar arbetsplats och tillväxt? Vad har träning med hj...

När: Måndag 25/9 kl.15.30-17.30 



Plats: Scandic Oceanhamnen 

Välkomna att lyssna på Gerdahallen och My-E-Health!

Fysisk aktivitet gör inte bara att man får bättre kondition och styrka - man förbättrar överlägset sina mentala förmågor!

Gerdahallen ger den fysiologiska förklaringen till varför vi blir stressade av att inte träna, vad som händer i kroppen och varför hjärnan kan krympa av vårt stresshormon kortisol. Utan kroppens aktivitet försämras hjärnans funktion på samma sätt som en bil som får stå stilla för länge. 

My-E-Health har det mest effektiva sättet för dig att förstå och stärka dina medarbetares hälsa och välbefinnande, spåra förändringsinitiativ och mycket mer. Med sin proaktiva hälsoplattform, som är godkänd av Försäkringskassan som företagshälsovård, använder de evidensbaserade verktyg för att tidigt identifiera symptom på stress, brist på engagemang, motivation, depression och risk för utbrändhet. 

Hjärnan kan resa både bakåt och framåt i tiden, men är beroende av vad som sker här och nu.

Varmt välkommen! Vi bjuder på intressanta föreläsningar, mat och dryck!

Obs! Begränsat antal platser!

Comments


bottom of page